Tillbaks här igen!!! velmajja....

Ja nu är jag tebaka på denna blogg sida igen , den andra va sååå tööölig!!!! och svår...
Här kommer lite bilder från den tiden härifrån...låter bilderna tala själv....

Byter blogg...

Till er alla..2? som följer min blogg, jag har en ny sida ...http://nystets.zoomin.se för er som vill fortsätta att se vad jag pysslar med! Kram

En måndags meny kan se ut så här...a la lchf..(GI)

detta är lunchen men min måndag började med.

Frukost:Ett stort glas vatten , gärna med citron i, En tallrik fil3% med kanel på (bra för ämnesomsättningen) 2 kokta ägg men äkta majonäs på en tomat. En kopp tee med mjölk i.Kaffe efter.

Mellis:4 skink/ost rullar,vatten.

Lunch:
Wokgrönsaker frästa i smör med lök,vitlök,klippt skinka . kryddor, en avocado och körsbärstomater. Vitlöksdressing på och soya...göött!!

Mellis: Keso med apelsin.

Middag; Köttfärsås med vitlök och grädde i en paprika .toppad med ost in i ugn. Kokt broccoli till.

Jag kan ju inte säga att jag svälter... och gott är det!!

Pöss pöss

Jag på starnden...

Gött väder

Ja ännu en härlig dag!!
Vi var på middag igår och det gick ganska bra med kosten. Det som jag åt fel var en göör liten tårtbit,6st kex och 3glas dricka(lokan tog slut och sen fanns det bara starkare grejjor o jag körde). ja ja det kunde vart värre...

Vi var iväg te Ö&B idag på fm och handlade lite...
Sen åt vi ute, jag tog en skitgod sallad med riven ost,kyckling ,räkor, strimlad fläsk file med vitlöks dressing och såklart inget bröd och vatten drack jag till....

Snickarn är här och fixar till det sista och imöra skamjag te stan och kolla tapeter...Kicki ska komma och sätta upp dom.. pay back time!!!

Ska te stallet snart med det är ju så varmt än för det. Ska nog ner och bada lite till en sväng...legat ute o solat mig gött!!!

Pöss pöss

Sandra och Olov ,ett vacket par...

Glatt besök..

Iförregår, så ringe min kusin Eva och frågade om vi var hemma, de var i Mariestad på väg hem och ville titta förbi på fika. Jätte kul!!!
Vi har inte settts på säkert 3-4 år...
Men som det är med riktiga vänner ( vi har hållit ihop i vått o torrt sen barnsben genom livet) att amn tar bara vid där man slutade och tar en uppdatering och sen kör...härligt!
Hon hade med sig sin sambo Ingmar som faktiskt en barndomsvän till henne . Och märkligt nog blir det kärlek på "äldre" dar..De driver en mjölk gård med 60 mjölk kor och lika många ungdjur... snacka om jobb!!!

På kvällen så åkte Crille och jag till Lindes berg för att kolla på bil te han. Han är ju såå tjurskallig att han promt ska ha BMW trots att jag inte gillar det. Ok han köpte den och så drog vi hem...
Ja men underbart är ju kort... kl 1.30 fick jag hämta crille bilens tomgång hade försvunnit?!
Crille som jobbat hela sommarn och fått ihop pengar... han var ju helt förkrossad!!!
Igår så skulle Olov,min älskade svärson, möta upp oss och kolla på bilen. Tur det!! Han såg att en slag hoppat ur och att en slag var röten. Så köpa slagklämma och eltejp.. sen var bilen igång igen!!!!

Lucky us!!!!

Idag vet jag inte vad jag ska göra, Henke ska pressa, jag ska te tösera och så ska jag hämta blod hos Ebba för träning.
Sen te kvällningen ska vi till Olovs föräldrar på middag. Blr trevligt .
Måste köpa en liten blomst te dom!!

det var en liten uppdatering...
föresten så går det fint medn GI dieten , ett återfall ,tog en tårtbit när vi fick besök , Eva hade med sig en schwartzwalds tårta... men jag tig gräden petade bort chokladen och båtten. Men det var säkert socker i gräden... aja baja...
men sen har det gått göör bra!!!

Pöss pöss!!